Mejora la salud mental y neurológica. La L-teanina es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica; esto le permite influir en la actividad de varios neurotransmisores, que son los mensajeros químicos en el cerebro.
Por lo tanto tales productos químicos afectan el rendimiento cognitivo, la salud del cerebro y el bienestar mental; razón por la cual la L-teanina ha demostrado proteger contra el daño neurológico y el desarrollo de enfermedades neurológicas como el alzheimer o el parkinson.
Además, L-teanina estimula la producción de la dopamina, un neurotransmisor, que mejora la función de atención y memoria.